【感悟】骑马教会我5件事

【感悟】骑马教会我5件事
 

 

我热爱骑马

骑马改变了我的生活

塑造了今天不同的我

任何时间坐在马上

这个世界会从我的眼前消失

骑马教会我生活

让我永远感激

    1. 不断重新上马       我们都有过这样的经历——坐在泥土里,仰视我们的马,想知道自己怎么就落在地上了。   如果你骑马,那么你知道落马就是“表演”的一部分。我们从小就被教导,当你落马时,要及时回到马背上。这有助于你克服恐惧,从错误中学习,并确保在下一次有信心成功。   这可能是教会我们生活的最重要有用的骑马概念。人生无异于落马。我们经常对面对挑战和失败,很有可能把我们击倒在地。但只要你记住要振作起来,面对逆境,你总能克服恐惧,不断从错误中吸取教训。   不尝试不会成功,第一次尝试就放弃也不会成功。你必须振作起来,掸掉身上的灰尘,然后回到“马”上。     2. 耐心并坚持你的距离  

  虽然这一点说的是场地障碍,但相信这可以触类旁通。你看到障碍并确定距离,在起跳发生前,你充满期待并开始焦虑。但结果可能是线路不直左右摇摆,错过起跳时机,拒跳或者碰掉杆。   我们都曾气恼过自己节奏不准,在比赛中想加大步伐时却为时已晚。我相信,在我们生活中,也曾犯过类似的错误。当我们迫切、马上想要些什么,我们就会专注于行动的发生;但我们却忘了放松,让节奏发挥其魔力。   拥有高质量的慢跑、稳定的节奏和平衡,我们就可以在任何距离下工作。我们越紧张、越焦虑,我们就越容易犯错误。人生也是如此。我们越努力“让”事情运转,我们就越在干扰我们自己的直觉,最终让自己犯错误。有时候,生活中你能做到最好的事情就是:做好准备、坚持己见、耐心等待,正确的距离、决定、机会,总是会自然出现。     3. 完美的练习造就完美     正如George H. Morris所说:“练习不能成就完美,完美的练习才能。” (Practice doesn’t make perfect, perfect practice does.)这不仅是马术课的教诲,也延展到生活的方方面面。只是不断实践还不够好。你必须重视完美的练习,这样你才不会强化或不断演练坏习惯。   当然,完美是可望而不可及的。但是,如果你努力在可掌控的技术范围内,纠正和完善自己的骑术,那么真正的比赛来临时,你在压力下就拥有成功的武器。 这个概念在现实生活中是绝对正确的。无论你是在练习高尔夫挥杆,还是毕业演讲,经常练习是不够的,你必须要正确练习。你越专注于你可以做到最好的细小环节,你就越有可能在之后获得巨大的成功。(你养成坏习惯的机会也越小。)     4. 一切归于基础     “当一切都失败,就要回到基本。”这是一种哲学思想,无论你是喜欢还是不喜欢它。   跳障碍时马总会打杆?回到基础。课上换腿有问题?回到基础。小腿总是晃动?回到基础。无论是和骑手相关或是和马匹相关,没有哪个问题不能回到出发点去解决,即平地的基本骑乘原理,以及正确的位置和姿态。   生活中学到这一课来之不易。有时我们会期望或幻想一个不现实的结果,当我们退后一步,重新评估什么才是真正重要的,我们会在一个更清晰的角度看待我们想要的生活,以及如何让它实现。生活不需要那么复杂,越简单越好。     5. 获得快乐  

  我们小时就需要面对竞争,成人后更是处处充满竞争。如果想做一个优秀的马术运动员,所做的一切,更是为了在竞争中取得成功。每一节课或训练都那么认真,几乎从不缺课。   教练会一直提醒我们,骑马应该是有趣的。参加比赛应该是有趣的!有时,我们如此严肃地对待竞争,会让我们对所爱之事失去快乐的感觉,甚至产生焦虑或怨恨。   生活显然没什么不同。我们工作奋斗,越想获得更多东西,无论是更大的房子、更好的车还是获得晋升机会;有时就更容易忘记生活还有更重要的事情。如果我们忘记了沿途的乐趣,那我们首先要做什么呢?   有目标和奋斗是一件令人钦佩的事,只要不以丧失理智或幸福为代价。高水平的骑乘告诉我们,胜利不是一切,它有时甚至可以毁掉你所爱的东西。重要的是享受生活和当下,而不是只专注于丝带和胜利。生命太短,无法使一切成为竞争;拥有欢笑和爱,让生活的目标并充满热情。      
打赏


发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注